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beSelf 是一款正念日记和心率测量应用程序，旨在帮助用户通过自我反思理解他们的情感和身体状态。这个免费的应用程序鼓励用户花短暂的时间进行自我照顾，整合正念练习和日记，以促进对自我的更深理解。该应用程序具有用户友好的界面，允许用户轻松记录他们当前和过去的情感，提供个人成长和情感意识的洞察。
beSelf 的主要功能包括使用智能手机摄像头的心率测量功能，提供有关用户身体状态的反馈。该应用程序还包括一个日记功能，便于记录思想和感受，以及一个回顾功能，以反思过去的条目。此外，它还提供一个报告功能，跟踪情感和身体数据的变化，促进一种整体的自我照顾方法，无需任何应用内购买。
免费
1.0.15
Android
其他平台（1)Android 13.0
日语
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